年龄恐惧上班族要当心

不少上班族眼看就要跨过三十岁的门槛，但是事业还未起色，生活琐事加上工作压力使得自己疲惫不堪。上班族要注意调整好自己的心态，健康跨过三十岁，不再害怕年龄问题。
　　不少人面对生活和工作的压力，有一种想要逃离现实的心理。心理医生告诉我们，当人到中年时，承受压力过大时就会幻想自己逃离竞争，原理压力。幻想自己回到童年时代的美好与悠闲的生活中来，或者回到宁静的小村庄。但是现实与幻想的反差极大，不少人会出现情绪低落，状态萎靡的状况。心理医生建议，要调节好自己的生活方向，逐渐转变幻想，更多去关注自己的心灵，回到正常的生活中来。聆听生活的声音，领悟到人生的智慧，这样才能够有效缓解压力。
　　对于自己的事业，不少人会逐渐丧失了斗志。人的智力和能力会随着年龄增大而有所下降。但是只要充分相信自己的能力，不要自己打败自己，积累丰富的经验与人生历练，将这些运用到自己的工作方向上来，这样对于事业来说有着很大的成功机会。调整好心态，轻松地跨过自己的三十岁。