恐惧症是指对某些事物明知不存在真实的危险,却产生异常强烈的恐惧情绪,伴有焦虑情绪以及自主神经系统功能紊乱症状,并有回避行为以期达到解除恐惧所致的痛苦。恐惧是根植于内心深处的一种复杂情绪,适当的恐惧可以帮助人们趋利避害,保护自己免受伤害。但如果对常人不怕的事物感到恐惧,或者恐惧体验的强度和持续时间远远超出正常范围,则会给人们带来困扰,甚至出现焦虑症和恐惧症等神经官能症,严重影响人们的生活和工作。
按照恐惧的内容和对象,恐惧症种类繁多,以下介绍三类恐惧症的表现。
1 动物恐惧症
儿童3岁后开始对动物产生恐惧,学龄儿童逐渐对动物产生恐惧心理,这种恐惧通常为单一动物类型,比如对鸟类、猫、蛇、狗、昆虫等产生恐惧情绪。
某身材苗条的女大学生,即使在炎热的三伏天也依然穿着厚厚长长的仔裤,从来不穿裙子。原来,她是怕万一不小心被猫、狗,或是别的什么动物蹭到她腿上。她怕一切带毛的动物,甚至连毛茸茸的小鸡也不敢碰,哪怕是这些动物离她稍近一点儿,也可使她惊恐万状。此为典型的动物恐惧症患者。
2 社交恐惧症
该症患者与人交往时产生恐惧情绪,表现为当时不能说话或故意做其他事情;病人害怕在公共场合被人注意,尤其当众讲话、食堂用餐以及使用公共厕所之时,都会心情紧张、大汗淋漓,产生一种明知过分却又无法控制的恐惧感。有的病人不敢与别人对视,与人谈话时总避开别人的目光,似乎自己做了什么亏心事,他们为此而心神不定。
3 广场恐惧症
在公共场所出现恐惧、焦虑、抑郁、强迫观念和人格解体,该症患者不敢离开家,不敢乘公共汽车和地铁列车,不敢进商店购物,内心极度烦恼。病人就怕周围人多,害怕去各式各样的公共场所,如商店、剧场、餐厅等地。每当他们身临这些地方就浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧,产生孤立无援的感觉,还有头昏、心慌、出汗等症状,恨不得马上转身逃离。
行为疗法是目前治疗恐惧症应用最广,而且显效最快的一种治疗方法。通过“习惯成自然”的原理使恐怖情绪减轻乃至消失。除此之外,帮助和引导病人进行回忆和分析,找出造成恐怖症的病根,也能产生良好的疗效。
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