在我们的日常生活中经常会主动或者被动的去帮别人的忙,帮忙看一下家、照看一下小摊,或者帮忙拎包之类的等等。但是你知道吗,就有人在照看的过程中患上了强迫症。
最近有新闻报道出一位上了年纪的大妈,买了些许大葱和白菜,苦于家里地方太小就搬到了楼道里晒。但是每天又怕别人来“拿”,每天清晨醒来的第一件事情就是看看大葱什么的可还在,夜里有了什么动静就会竖起耳朵看看,有时候大冷天还会跑出去看看究竟。现在这位大妈是整夜的提心吊胆,一听到声音就会起来开门,害的心脏病、高血压犯了好几回,靠吃药坚持。
其实这样的行为举止和我们平时钥匙的强迫症差不多,由于缺少足够的安全感和自信心,不断重复的做一件事情,给日常的生活造成了严重的困扰。有些甚至因此失眠、惊慌,长此以往,给心理和生理造成了严重的困扰。
面对强迫症,可以从根源上进行“治疗”,像这位大妈最后是终于忍受不了了,在老伴的建议下,将这些大蒜、大葱移到了一个极其安全的地方,别人一动就会发出巨大的声响,对此这位大妈终于可以睡上一个安稳觉了。
其实在我们的日常生活中同样如此,但我们遇到一件事情反复强迫的时候,应该从根源做起,但意识到这样的想法困扰到自己的时候,及时的杜绝。有时候靠自己的力量难以完成,应该改变自己的习惯,譬如说让自己忙碌起来,不要去想,因为毕竟很多强迫症都是由于自身过度的幻想所引起的。
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