失恋的自我疗法

 失恋，对于任何男女来说都是一杯浓烈的苦酒，都会在他的灵魂深处烙上深深的伤痕，有时，这种不可言说的心理隐痛会一直伴随着他整个生命的旅程。人毕竟是一个情感的动物，而爱情又是那么的令人心醉神迷，因而，当这种纯厚、圣洁的情感幻灭之时所给人带来的灵魂深处的骚动，当然也是痛苦而激越的。这种不增，将人的情感从峰巅推人深谷，逼迫他接受情感的折磨、痛苦的煎 。如何对待这种不增，是痛苦的情感所吞噬还是升华痛苦的情感？受着失恋之锤敲打的每一个人，都根据自己的个性和体验作出不同的回答。当面临失恋的不增时，男性的自尊或许会使他表面平静地接受这一事实，而孤独地发泄自痛苦的情绪。事实上，失恋对于男性的打击是巨大的，有时也许会摧垮他的人生信念，使他的生活勇气 失殆尽，从而导致他匆匆地终止生命的追求。因为客观的社全现实赋予男性更多的义务、责任、希望和要求，同样的失败结局，男性往往比女性要承担更多的来自自我及社会的压力。因此，对不少的男性来说被迫失去女方的爱，在精神上是不可接受的，这会使他的心理产生“连锁反前应”，进而影响整个心理品质和人生态度。现实生产中，有的男子品尝了一杯失恋的苦酒后就一劂不振，郁郁寡欢变得孤独而沉默。因为他遭受不公平相比之下，女性的情感却显得温柔而细腻，象一泓秋水，沉静而清亮，孔如天边的虹，明媚又多姿。它不像男子的感情锋如暴风骤雨，却好似春风丝雨，润物无声。沉溺溺于爱的甜蜜之中的女性，比起她的爱侣，更晚陶醉于如云般的飘忽，似雾般的朦胧的幻想之中。当失恋的现实揉碎少女甜美的梦境时，姑娘纯真、空明的情感世界变可能被冷酷的黑暗所吞没，这种打击有时也是毁灭性的。各男性相比，女性更易把爱情作为人生的最高追求或生命中心，而且更富有奉献精神。因此，当她把爱情看成是自己最大的幸福和满足时，爱突然消失了，女性的柔弱和痴情常常很难使好的心境重新恢复平衡。诚然，少数性格开朗、思想需求量。不同年龄段的男女对于失恋也各有不同的处理方式，处于青春期的少男少女总是富于激情和幻想，对于匆匆而至的初恋总会感到神秘和心醉。此时的他或她最容易沉涨感情的深海之，而缺乏长远的考虑和准备。而且，少男少女的情感 虽然纯真却显得稚嫩，很易受。因而，一蛙遭受失恋的打击，就很可能肝欲裂、身心交瘁，深深地陷入痛苦的境地而无从自拔。也有的恶习语中伤，变爱为他，既失去了爱情，双失去了友情，给自己和对方都造成了巨大的精神创伤。而成熟的男女，在恋爱之前，他们会他细审视面前的对象，失恋之后，他们也会冷静的面对。他们有着较为健全成熟的理性能力和意志能力，也具有比较稳定的情感表达方式，这使得他们在巨大的痛苦而前仍能镇定自若，将创伤淹埋在心底，继续自己的人生之路。对于对方，他也能报以宽容和理解除的微笑。这样一种生活态度算得上成熟而富有理智。
　　不同的气质、性格和能力的人，对于失恋也各有不同的的情感态度和解脱方式。 失恋，对于一个活泼型、多血质的人来说，可能比较容易接受，当猝遭失恋之锤重击时，他或许会非常敏感地作出反应，情伤意悲，不能自己。但他很快就能使自已从痛苦的情绪中解脱出来。恋爱过和中最大的挫换莫过于失恋。失恋给人们带来的烦恼和苦闷对于没有失恋过的人是无法想象的。失恋，既可以使人消沉，也可以使人奋起。失恋心理是复杂的，剖析这种心理，对理人们认识它、消除它不无裨益。 失恋，就其实质而言，它是爱的心理平衡被打破，是恋爱两人之间的情感共同体的解体。造成这种不平衡和解体的原因有来自社会的、家庭的、个人的。而失恋儿也就把自己的情绪发到了社会上！所以才会有这么多的过激行为！