对于你与父母的关系,你唯一要做的就是处理自己,因为你没有接纳自己,也没有爱自己。而当你处理自己时,就会开始体验你的父母,你会接纳他们,爱他们真实的样子。而不是你希望他们成为的模样,一切都会改善。在所有的关系中,他人并不重要,你必须改变自己的态度、感觉与对他人的看法。你只要在心中改变自己对他人的看法,并以这个方式改善你们之间的关系就可以了。
在所有关系当中,最重要的就是与父母的关系。无论父母是否健在,无论是不是与父母同住都不重要,与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。如果你不是由亲生父母抚养长大,那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同于父母的人,可能是你的姑姑、阿姨、养父母、兄弟姐妹、老师等抚养你长大或代理父母职位的人。
你与父母的关系极为重要。如果跟父母之间有任何不满,往后的人生就会一直带着这份不满;如果跟父母的关系良好,就会把相同的赞赏与感谢带入往后的每一段关系里,因为生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
比方说,你憎恨父亲权威、武断的本质,长大成人后,你会渐渐吸引那些权威的、掌控的,或是会将恐惧加诸你身上的人。另外还有一种可能,就是你会成为你所憎恨的,或是显化你所憎恨的,就如同你会成为你所爱的、显化你所爱的。如果你很爱父亲,你可能会像他;但如果你因为某些原因讨厌或害怕父亲,你也可能会变成跟他一样。
父母并不是活在你之外,而是在你里面。即使你的身体已和他们分离,即使你已长大成人,他们仍活在你的内在。有人可能会说:“我已经长大成人了,父母跟我的关系早就没有影响。也许我小时候曾经受过伤害,但那是很久以前的事了,伤痛早已不在。我了解父母亲所经历的,也了解他们不该为此负责。”这是典型大人会说的话。但我们内在都有一个小孩,受伤、受惊吓、感到失望的并不是大人,而是内在小孩。这个小孩可能会突然产生非常愚蠢又原始的极度与愤怒,而你会讶异自己的内在竟有这类情绪。关系中的伤痛会使你与较低意识结盟,而较低意识具有破坏性,会让你进入自我破坏的行为模式。但如果这些关系获得疗愈,譬如你与母亲的关系已经疗愈了,母子关系变得很好,你会发现自己很容易就可以与所有女人连结,也许是你的妻子或女儿,因为这些关系都活在我们之内。
巴关说:
如果有人向我抱怨他跟老板、伴侣或朋友之间的问题,我会忽略这些,而先去处理他跟父亲或母亲之间的问题。
改善你与父母的关系是第一优先。理论上,所有人际关系都反映了你与父母的关系,所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事,你与家人朋友的关系、与同事的关系等等都取决于你与父母的关系,一旦与父母的关系改善了,一切都会改善。生命即是关系,因此生命也反映了这些关系。这就是为什么如果你与父亲不和,财务可能就会出问题;如果你跟母亲的关系很差,就会产生不必要的障碍,因为生命会反映出关系中的问题,生命即是关系……
如同巴关所说,当你与父亲的关系不好时,财务状况会受到冲击;当你与母亲的关系不好时,生命则会遇到意料之外的障碍。这些都未经科学证明,但全是根据经验观察所得,我们一再看到类似的事情在生活中上演。而当这些关系得到疗愈时,人会开始成长,跨越之前认为不可能跨越的障碍。要疗愈伤痛并不困难,只要一份意图、一份实际应用的努力,以及与较高意识的连结就可以。
以下这个真实故事虽然很神奇,却不是偶发的例子,我们已经看过许多类似的案例:
有位企业家与妻子来见巴关。企业家约六十来岁,看起来相当不安。他是印度一家大钢铁企业的总裁,他们公司专门制造灯泡、灯管与钢管等,几乎所有印度人的家中都有他们的产品。
他开口谈的第一件事是:“巴关,我的企业营运得很差,本来可以更好的,但是因为高阶经营团队不跟我合作,我的企业快完蛋了,我会眼睁睁看着它迈向衰亡。”他请求巴关祝福他的企业。
巴关却问他:“你与父亲的关系如何?”
他回答:“我父亲是个非常顽固的老人,我们没有问题。但自从他退休,由我接掌企业之后,这些问题就出现了,我该怎么做?”
巴关说:“去见你的父亲,与他说话,分享你的问题,请求他的祝福,让他发自内心祝福你,这就够了。”
企业家回去找他的父亲时,父亲正在看报纸,他走上前坐在父亲身边,父亲甚至没有看他一眼。企业家说道:“爸爸,我想跟你说话。”心里却很恼怒:“我父亲实在让人受不了。为什么巴关不了解我呢?他为什么要给我这种挑战?”心里虽然不满,他仍继续想父亲陈述他的问题:高阶经营团队如何不与他合作;企业现在在承受怎样的损失,如果不立即解决,整个企业再过两季就会倒闭等等。之后,他突然说不出话来,开始像小孩一样哭了起来。这时,他父亲就放下报纸,看着儿子好一段时间,然后走近他,并坐在他身边,拭去他的泪水,开始说道:“儿子啊,身为父亲,我想我们可以一起想办法。我会做任何你期望的事,我会做任何能使你快乐的事。你希望我为你做什么呢?”他与父亲的关系因而疗愈。过了两个半月,公司里几乎每个人的想法都有了转变,四、五个造成问题的主管开始一个个来找总裁,跟他谈话、交心并合作,企业的业绩因此比上一季成长了百分之二十,那一整年则比前一年成长了百分之十八,而且这样的发展依然持续着!
为何巴关如此重视家庭关系?
巴关说:
每当有人的心被打开,或内在有了根本的了悟时,我感到十分喜悦,但亲子关系被导正时,会让我无比欢欣,因为对我来说,它是这个家庭开悟觉醒的保障。亲子关系是关键,也是非常具有挑战性的要素。
亲子关系被导正后,一切都会就位,经济、健康等种种问题都将被解决。此外,一个家庭的和谐圆满会影响十万人的和谐圆满,人类因此获益匪浅,甚至可以防止旱灾、水灾、战争的发生。家庭圆满的影响与益处是不可限量的,,因为当关系被导正之后,心就会传送不同的讯号给大脑。大脑像是讯息传送站,它传递讯息、思想、感觉到思想层,我们再从这里吸收思想。
一个家庭的和谐可以影响十万人,意味着将影响全人类的意识。我把世界视为一个大家庭,所以每当某些人有所突破时,世人都能因此获益,这使我感受到极大的喜悦,也是我如此重视家庭的原因。
有个年轻人跟巴关会面时说:“从我小时候开始,我的父母就一直争吵不休。他们不爱彼此,我在家里从来没有感受过平静和喜悦,我所有平静的记忆都是与朋友在一起的时候。我该怎样对待我的父母呢?”巴关告诉他:“疗愈你自己的方式就是去爱他们。要爱你的父母,仿佛你是他们的父母,仿佛他们是你很小的孩子。将他们视为小孩,哄他们、爱他们。”巴关告诉年轻人,他的父母也有可能发现对彼此的爱。而有件事是确定的:内在的伤痛将被疗愈。疗愈会发生在你接受爱或给予爱时,如果你曾经深深受过伤害,这是你唯一可以做的。
巴关说:
改善与父母的关系最简单的方法之一,就是开始去体验他们。就像你到了海边,看着海浪、感觉微风吹拂,这时你会如何去感受呢?或是想象你正在品尝一道美味佳肴,你会如何体验呢?同样的,如果你的父亲正在咆哮,就把他当做狮子吼般享受;若你的母亲正在做一件你不喜欢的事,就将之转换成一个美好的事物。
你必须开始去体验这些事情,去经历那些对你而言可能很痛苦的时刻。你必须开始去体验……这个练习并不苦难,我看过许多印度人只花了一个月就办到了。重点不是改变他人,而是“你”改变了。
这就是我们必须练习的方式。抱怨父母是没有用的,你必须致力于处理自己。人们习惯处理他人,但这样会一事无成。你无法改变他人,你能做的就是改变自己。最奇妙的是,你若改变了,只须再等待一段时间,他人就会自动改变。
对于你与父母的关系,你唯一要做的就是处理自己,因为你没有接纳自己,也没有爱自己。而当你处理自己时,就会开始体验你的父母,你会接纳他们,爱他们真实的样子。而不是你希望他们成为的模样,一切都会改善。在所有的关系中,他人并不重要,你必须改变自己的态度、感觉与对他人的看法。你只要在心中改变自己对他人的看法,并以这个方式改善你们之间的关系就可以了。
各位朋友,欢迎登陆上海心灵花园心理咨询中心医访交流平台
www.soulgarden.cn 我们会及时给予关注并回复
微信平台:shsoulgarden
中国心理咨询门户网站 上海心灵花园心理咨询中心版权所有© 严禁复制
电话: 021-22816449 网址:www.soulgarden.cn地址:徐汇区宛平南路470号(恒安阁)202室 网站备案号:沪ICP备09059484号 沪公网安备 31010402001299号