“家族遗传”的心理问题该如何解决？

“家族遗传”的心理问题该如何解决？

文/李颖

在心理咨询中，尤其是在针对孩子的心理咨询中，咨询师一般会将孩子的父母引入到咨询中。实际上，想要彻底改善一个问题往往要改变是一个家庭中所有的人。

心理问题不会随着年龄的增长而消失反倒会加重，变得更加隐秘且具有欺诈性。

每个人出现的问题极大概率来自他们的父母，只要你认真的去观察它的父母就一定会找到非常相似的地方，如果没有找到只是说明你还不够了解或是观察的不够仔细。

举个非常简单的例子，比如一个青少年的性格缺陷是，容易成瘾，就是一种玩任何网游都会上瘾，并影响正常生活的病。

终极原因是广泛性焦虑症，只有通过高重复性、高强度的精神刺激（网游），才能得到心灵宁静。表现出来就是很容易沉溺。

然而，他的父母也沉溺于让他戒网，到了神经质的程度。

原因也是广泛性焦虑症……这对父母只有在一心一意矫正自己孩子的时候，才能不去想自己生活中的问题，因此得到心灵宁静……

焦虑症有遗传性。

焦虑的环境会加强焦虑症。

焦虑的父母会养出焦虑的孩子。最后，这个问题变成一个死结。

虽然很遗憾但这确实是定律， 比这个更遗憾的是，很少会有人后天通过自己的意志去捕捉并疗愈自身的问题 ，就算偶尔改善了，回到那样的环境之中依然会变回那样的问题。

而形成这样问题的原因简单来说，孩子本身是不具备判断是非的标准，他们只会观察大人的行为，然后把这个行为默认成解决问题的有效的行为，当自己遇到同样的事情的时候，他们不会去考虑这个行为本身的对于错，而是会直接用他们所熟知的最有效的方法去解决问题，所以他们真的会继承家长所有的劣根而不自知。

你们想想这样的孩子长大成人，自身还是一个思想上的巨婴，就要成为了别人的父母，所教导出来的孩子一定也有着这样那样的问题，这些问题孩子日后必然也要成为他人的父母，教育出同样问题孩子，这样的恶性循环光是想想就让人觉得可怕。

有人会困惑为什么父母的行为和心理问题一模一样复制到孩子身上，一些人管这个叫遗传，还有人管这个叫基因，但我觉得这种说法并不准确。

用心理学的专业角度分析这种行为叫做“孩子对于父母的忠诚”。通俗点来讲，12岁以下的孩子都是最敏感的情绪接收器，都是通过情绪来感知亲人的状态，比如父母焦虑、生气、抑郁、暴力、恐惧、没有安全感······无论他们粉饰、隐藏的多好，孩子也一定会感到受他们真实的情绪，这个时候的孩子是没有管理和认知情绪的能力的，他们只会随着家长一同焦虑、生气、恐惧、抑郁、没有安全感········然后繁衍出根源不同表现的心理问题。

所以，是不是很悲观呢，特别面对网络流行的“我的原生家庭这样，我的人生该怎么办”难题。

放轻松。人类生下来就要对抗命运，压制基因和成长环境中不利于自己的因素，只不过是其中很小一部分。

人要对抗的东西多了去了，每天都在战斗，时刻都在战斗。没有这种觉悟，觉得父母不完美所以自己很惨，那就只能时时刻刻困在这种悲哀的情绪里出不来。

其实大家生下来有健康的身体，有足够的智力读书识字，有能力上网娱乐，已经非常幸运了。上天助你到这个程度，最后只不过要你自己稍微努力一下下，很过分吗？

始终追求自由才是真的自由。

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