“开学日情绪”该如何化解？

        近日，台湾一位有心脏病的男子陈先生（23岁），1月31日到网吧打了23小时网游后，2月1日深夜被店员发现四肢僵硬，气绝多时。但其两眼仍注视屏幕、双手还放在键盘上，店员吓得赶紧报警。
         这则新闻无疑引起了社会很多人的关注，然而，近年来小学生因恋上网络游戏而厌学的情况屡见不鲜。据记者对青少年的厌学现象进行的调查发现，厌学现象在农村、城市的部分青少年中普遍存在，而且比例较高。尤其是近日，很多学校迎来了“开学日”，但很多家长都很疑惑，孩子为何出现了“拒绝回校的情绪”？面对这样的情况，大家都手无足措，下面笔者就跟大家简单介绍下，如何应对？
        据上海心灵花园咨询师了解，面对这种“开学日情绪”，家长可以从语言和行动上“双管齐下”，帮助孩子度过开学前后这段难熬的时光。
       首先，家长要为孩子营造开心、快乐的氛围，在语言上切忌催促或急躁，不要让孩子产生开学即被遗弃的感觉，而是要让孩子知道，上学是自己的一份责任，不是父母在推卸照顾孩子的责任，而是希望孩子可以回到学校，学到更多知识。
      其次，在行动上，家长可以帮助孩子调节生物钟，和孩子一起收拾开学的文具、衣物等，让孩子感觉到，上学虽然不可逃避，但家长会与他一起面对。从而有意识地培养孩子的抗压能力、锻炼孩子的适应能力，以及承受挫折的能力。
      最后，许多学生尤其是低年级学生，行为认知能力还不够，心智也未成熟，在度过轻松愉快的寒假后，又要开始紧张的学校生活，容易产生落差，因此家长的引导十分重要。尤其切忌的是，家长不要表现得依依不舍，最好的做法是孩子上学后，家长要继续关心和关注孩子，与孩子多沟通，注意培养孩子对学校的感情和对老师的尊重等。
      除了以上家长的注意事项外，学校也应多和学生沟通，和他们交朋友，用父母般的关爱温暖、化解他们心中的疙瘩。在学生中建立起互助互爱的同学关系，使学生在愉快中学习、生活；还可以开展多种多样的课外集体活动，或者开设心理咨询室。