在面对学习生活、人际关系中出现的问题及困难时,不少青少年的心理防卫方式大多采取消极、逃避的态度。尤其是高中生感觉学习负担特别大,焦虑、心神不定;一提及上学考试就特别心烦;对成绩好过自己的同学不服气,心理不平衡;做事不主动的人数比例比初中生明显增多。
逃避学习问题
经历了从小学到初中、初中到高中的转变,面对不同的学习环境、教学方法,一些学生心理十分脆弱,一旦出现学习上的不适应或是倒退,往往选择逃避。有的学生几次考试不理想后,便开始产生焦虑感,对自己失去信心。
逃避人际关系问题
在平时的学习生活中,与人交往的能力不容忽视。与老师同学之间相处和睦、融洽,也会给学生带来积极向上的健康心理。当与身边的老师同学相处遇到困难时,中学生不知该如何改善关系,解决问题,长时间的逃避会对他们的学习状态造成严重影响。
心理专家支招
现在的中小学生都是独生子女,平时在家里受到百般疼爱,一旦与老师同学发生不愉快的摩擦,往往不肯主动承认错误,缺乏宽容谅解之心。当学习成绩或日常表现出现问题时,他们又常常处于困惑、迷茫状态,心理很脆弱,而此时如果老师和家长的过度施压,会使学生的心理负担加大,产生抵触心理,因此对学习感到厌烦并采取回避的方式。
中学生在学习生活中,应努力提高自己的抗挫折能力。对学习、考试中的难题、错题,设法解决它们,就会进步,而回避只能会将缺失积少成多。真正的快乐是一朵需要困难作陪衬的花儿。
遇到困难,寻求别人的帮助,不是降低了我们的能力,而是一种升华。不要怕被拒绝,恰当的寻求帮助是我们生命的成长力量。在共同应对艰难困苦的学习生活中,携手并进,过关斩将,才会拥有攀跃巅峰的辉煌。
同时,家长与老师应该多关注孩子的心理健康,鼓励、支持他们,迎难而上,让孩子做一个心理上的强者。
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